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STAGE DE TIR A L'ARC DES VACANCES DE NOEL

Les 28, 29 et 30 décembre, Mathieu et Maïa ont participé à un stage de tir à l'arc organisé par le CDY pour les jeunes archers yvelinois.

Il y avait une quinzaine de participants, encadrés par deux formateurs : Nathalie et Tommy.  

La journée commencait par le montage de l'arc et les échauffements.

   

Puis, place aux exercices de tir.

Les formateurs se sont adaptés aux attentes des jeunes. Par exemple, Mathieu voulait travailler le tir avec un viseur alors que Maïa souhaitait apprendre à tirer en barebow. 

  

Il y a aussi des séances de renforcement musculaires et des jeux de tir à l'arc qui permettent de mettre en pratique ce qui a été appris lors de la journée de manière ludique.

 

La journée se termine par des étirements et un moment d'échange avec les parents 

  

Chaque jeune repart avec un conseil personnalisé, Mathieu doit travailler l'alignement de ses épaules lors de l'armement et bien aller  toujours à son point d'ancrage au visage. Il doit aussi maintenir sa position droite et se renforcer au niveau des abdos.

Maïa, quant à elle, doit travailler son point d'ancrage une fois que sa palette barebow aura été coupée à la taille de ses doigts. Elle doit rester bien immobile lorsque la flèche a été tirée, ne pas chercher à voir où elle va. 

Mathieu a suivi le 3ème jour de stage, réservé aux jeunes faisant de la compétition. Le travail de cette journée allait vraiment être axé sur la compétition, de la sélection du matériel au comptage des points. 

Les deux jeunes archers étaient ravis de leur stage et prêt à se réinscrire pour le prochain. Mathieu a d'ailleurs fait le 1er stage proposé à la Toussaint. Les formateurs étant les mêmes sur les deux stages, ils ont pu apprécier les progrés que Mathieu avait fait depuis la Toussaint.